Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2721 kcal
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Grasa: 37,06g | Prot: 174,88g | Carbh: 414,04g.
Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Cena: Conad Insalata Classica, Noberasco Fichi Secchi, Grana Padano Grana Padano, Rana Gnocchi di Patate, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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