Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2545 kcal
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Grasa: 22,97g | Prot: 331,74g | Carbh: 252,94g.
Desayuno: Tortas de Arroz Integral, Kiwi, Hacendado Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena, Brüggen Copos de Avena, Manzana Verde. Almuerzo: Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda. Cena: Pepino, Verdifresh Canónigos, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo, Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: 3XL Nutrition Pure Isolat, Hiperproteina Amilopectina. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de manchu1978
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