Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2011
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3249 kcal
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Grasa: 122,81g | Prot: 120,12g | Carbh: 406,67g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Sliced New Potatoes, Red Salsa, Spinach, Mushrooms, Center Cut Bacon Original, EB Egg, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Almuerzo: 100% Pure Orange Juice, Red Salsa, Nacho Cheese, Grilled Chicken Breast Strips, Organic Tortilla Chips. Cena: Pork Loin (Whole, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Organic Unsweetened Almond Milk, Ginger Snaps Cookies, Navels Oranges, Sugar Free Peanut Butter Crunch, Sugar Free Carmel Drops. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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