Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2016
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 12,22g | Prot: 48,96g | Carbh: 215,00g.
Desayuno: La Perla Pan de Mesa, BC Mermelada de Durazno, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Manzana, Kiwi, Inca Primavera, Gallo Arroz Integral. Cena: Ensalada de Frutas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coreanito, Coreanito. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 21 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nico_rojo_locura
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