14.8 % BF
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 36,79g | Prot: 69,58g | Carbh: 215,71g.
Almuerzo: Hula Hoops Original (25g), Sliced Ham, Clover Lighter Spread, Oranges, Hovis Soft White Medium. Cena: Weight Watchers Wraps, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sponge Cake with Icing, Coffee with Milk and Sugar. más...
|
|
1844 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tonym1967
|