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Ich hab keine Ahnung mehr warum ich jetzt ein Pause von 2 Monaten hatte. Wichtig für mich ist aber nicht ganz aufgeen, sondenr wieder starten :-)
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2192 kcal
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Grasa: 89,92g | Prot: 89,45g | Carbh: 254,53g.
Almuerzo: Mehrkornbrot, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Hengstenberg Bohnensalat, Bratwurst. Cena: Graubrot, Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, Laugenstange, Kamps Käsebrötchen Überbacken. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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