Diario de inayat, 15 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2016
141,1 kg Disminuído hasta ahora: 44,9 kg.    Aún para ir: 73,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2016:
1088 kcal Grasa: 45,11g | Prot: 80,57g | Carbh: 85,14g.   Desayuno: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Food Club Large Egg. Almuerzo: Giant Eagle Olives, American Value Green Beans (Canned), Yellow Mustard, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Healthy Ones Buffalo Chicken. Cena: Libby's Sweet Peas, John Soules Foods Angus Beef Steak, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. más...
3436 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de inayat


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.