Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2016
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 30,49g | Prot: 76,53g | Carbh: 242,41g.
Desayuno: Oululainen Pullava Voisilmäpitko, Maitokahvi. Almuerzo: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla, Soijakastike, Kasviswokki, Kiinalainen Friteerattu Kana. Cena: Auran Kurkkumajoneesi, Bonduelle Erittäin Hienoja Herneitä, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Knorr Currykastike, Kalapuikot. Pasa Bocas / Otros: Appelsiinit, Maitokahvi. más...
|
|
2386 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siirinen
|