Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 44,28g | Prot: 77,42g | Carbh: 184,61g.
Desayuno: Gemischter Salat, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Speisequark Magerstufe, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Almuerzo: Schweppes Original Bitter Lemon, Gekochter Lauch, Champignonsauce, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch. Cena: Schär Mandelhörnchen. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de passich
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