Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2016
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 39,62g | Prot: 65,39g | Carbh: 153,54g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Biac Probiotischer Fitness-Drink, Kaffee, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Almuerzo: Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Kidneybohnen (Dose), REWE Weiße Bohnen, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Aldi Parmigiano Reggiano, Lidl Bergkäse, Büffelmozarella, Tomaten, Harzer Harzer Käse, Soignon Ziegenkäse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Edeka Räucherlachs, Feigen, Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Pesto, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Federweißer. Pasa Bocas / Otros: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Apfel. más...
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1853 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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