Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2011
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2171 kcal
|
Grasa: 57,21g | Prot: 119,62g | Carbh: 295,99g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Sour Dough English Muffins, Peach Mango Orange More Fruit Spread. Almuerzo: bolthouse matchstix carrots, organic corn, Organic Chicken Broth Kirkland, Pork Sirloin Roast Kirkland, Ground Cumin, salt, S&W Peas, S&W Italian Style Stewed Tomatoes, instant beef bouillon, hurst's, jalapenos, onion, garlic, ground pepper, bay leaf, bolthouse matchstix carrots, organic corn, Organic Chicken Broth Kirkland, Pork Sirloin Roast Kirkland, Ground Cumin, salt, S&W Peas, S&W Italian Style Stewed Tomatoes, instant beef bouillon, hurst's, jalapenos, onion, garlic, ground pepper, bay leaf, Croccantini rosemary crackers, Navels Oranges. Cena: Red Salsa, Organic Tortilla Chips, Brussels Sprouts, Pork Loin (Whole, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Mint Cookie Thins. más...
|
|
2235 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de technut
|