Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 37,40g | Prot: 66,88g | Carbh: 175,80g.
Desayuno: Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог 5%. Almuerzo: Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Чай Несладкий, Макароны Отварные. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 9 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dep-pavel-v
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