Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2016
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 30,52g | Prot: 100,35g | Carbh: 259,61g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Complet, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Cola Cao Cola Cao Complet, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Patatas Cocidas. Cena: Eroski Zumo de Naranja, Uvas Tipo Europeo, Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 34 minutos, Conduciendo - 35 minutos, caminar - 42 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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