Diario de Dirtglider, 10 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
56,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2016:
1688 kcal Grasa: 36,84g | Prot: 49,68g | Carbh: 176,80g.   Desayuno: Apples, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Fried Egg. Almuerzo: Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. Cena: Anheuser-Busch Rolling Rock. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Natural Ice, Coffee with Milk, Bananas. más...
1442 kcal Ejercicio: Trabajo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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