Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1937 kcal
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Grasa: 77,09g | Prot: 70,26g | Carbh: 226,37g.
Desayuno: Banana, Tim Hortons Breakfast Sandwich - English Muffin, Sausage, Egg, Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Cena: Pumpkin Pie (Commercial), Brown Gravy, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Green Giant Valley Selections Bean & Carrot Medley, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Snack Pack Jello, Honey, Whole Wheat Bread, Munchies Snack Mix, Whiskey and Cola. más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tej2908
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