Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2016
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 43,79g | Prot: 50,17g | Carbh: 198,63g.
Desayuno: Банан, Каша Овсяная. Almuerzo: Королек, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Бефстроганов, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Smart Семечки Джинн, Sunfeel Икра Баклажановая. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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