Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2016
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141,9 kg
Disminuído hasta ahora: 44,1 kg.
Aún para ir: 73,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 51,26g | Prot: 103,71g | Carbh: 45,78g.
Desayuno: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Food Club Large Egg, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices. Almuerzo: Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Healthy Ones Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Yellow Mustard, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Giant Eagle Olives, Yoplait Greek 100 Whips - Strawberry. Cena: Turkey Thigh Meat and Skin (Pre-Basted, Cooked, Roasted). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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