Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2016
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 74,85g | Carbh: 130,73g.
Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft, Fol Epi Provence, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Berschneider Entenbrust Geräuchert, miree Französische Kräuter, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Merlot, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Hoffmann Menü 2 Rinderrouladen. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Kangoo - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 137,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bettinchen80
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