Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2016
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 51,94g | Prot: 85,78g | Carbh: 330,93g.
Desayuno: Zenzero, Mentha, Limone, Mela, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Biotrend Drink Soia Naturale, Conad Marmellata Bio Albicocca, Caffè (Espresso). Almuerzo: Caffè Espresso, Zucchero, Wasa Integrale, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Garofalo Linguine, Prezzemolo, Pomodoro Cuore di Bue, Pomodori, Aglio, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Salsa di Soia, Esselunga Coste, Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Gallette di Riso, Ecor Ceci. Pasa Bocas / Otros: Succo di Prugne. más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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