Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2016
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 30,93g | Prot: 167,37g | Carbh: 74,28g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%, Mercanti Crusca di Frumento. Almuerzo: Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Exquisa Fitline, Le Freschette Prosciutto Cotto Light, Albume d'uovo, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Dieta Dukan Barrette di Crusca d'avena, Exquisa Fitline, Caffè Espresso, Carrefour Latte Scremato, Crepe di Avena, Dieta Dukan Biscotti di Crusca d'avena. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Cocinar - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Ver TV - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de martaputzu
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