Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2016
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 23,19g | Prot: 66,97g | Carbh: 56,84g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Tomaten, Möhren. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Kattus Ajvar, Gut Ponholz Rinder-Minutensteaks, Salakis Feta Light, Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, REWE Kräuterquark 2,4%. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Whisky. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hisroyaldudeness
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