Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2016
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 37,44g | Carbh: 113,71g.
Desayuno: Сахар, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Владимирский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Простоквашино Сметана 20%, Сыр Российский, Борщ с Курицей. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, St. Dalfour Вишневый Джем. Pasa Bocas / Otros: Печенье к Чаю, Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kristina.tan
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