Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2016
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 57,06g | Prot: 84,83g | Carbh: 173,49g.
Desayuno: Yogurísimo Yogurt Bebible, Nestlé Cereal Integral Fitness, Granola. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Arcor Ensalada Jardinera, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Huevo Duro, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Agua del Grifo, La Serenísima Leche Descremada, Almendras, Montagne Power Energy Frutas Secas, BC Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Pan de Salvado. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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