Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2016
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 37,71g | Prot: 50,60g | Carbh: 94,60g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ja! Schmand, Valess Filetstückchen, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht), Knorr Fix für Schlemmergeschnetzeltes. Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Arla Kaergarden Gesalzen. Pasa Bocas / Otros: Kuchenteig, Schöller Eiskonfekt. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de melliunger
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