Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2016
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 125,99g | Prot: 42,64g | Carbh: 172,01g.
Desayuno: Mustikkapiirakka, Maitokahvi. Almuerzo: Tuorekurkku (Kuorineen), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Margariini, Fazer Onnenleipä, Apetit Herkkusienikeitto. Cena: Auran Kurkkumajoneesi, Babyporkkanat, Findus Pommes Galettes, Kalapuikot. Pasa Bocas / Otros: Mustikkapiirakka, Maitokahvi. más...
|
|
2385 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siirinen
|