Diario de DCandia, 05 oct. 16

Ola, DCandia. Eh normal o peso estacionar assim, de vez em quando. O corpo tambem tem que se regular, adaptando ao novo peso. A estrategia de aumentar o carbo pode ajudar mesmo. Umas batatas doces, bananas, podem ajudar a "acordar" de novo o organismo. Soh cuidado que isso pode despertar uma fome infinita. Tem que ter muita força de vontade pra conseguir parar. Pelo menos eu tenho! Rsrsrs. Boa sorte! 

Morgliniel, Bom dia!!! pego maior bem com seus comentarios, sempre somando e me ajudando!! Então tipo carbo é viciante... Mais eu estou com foco, vou parar sim ( assim espero rs). Ps: Eu cortei Carbo mesmo intregal pq é viciante, te estiga a comer carbo.