Diario de chewie6334, 04 dic. 11

yippee
134,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2011:
2591 kcal Grasa: 118,13g | Prot: 117,63g | Carbh: 258,26g.   Desayuno: Fried Bread, Beef Sausage Lorne, Potato Scone, semi skimmed milk, Baked Beans, Mushrooms, coffee, Fried Egg, Bacon. Almuerzo: Jams and Preserves, White Thick Sliced Bread, Butter (Salted). Cena: milk, large egg , heinz beans, farmfood waffles. Pasa Bocas / Otros: orkney, Strawberry Flavoured Fresh Milk. más...
3520 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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