Diario de Nikki3506, 04 oct. 16

I'm at the same weight today as yesterday. I hope that it will be okay today. I actually am headed back to work.

49,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1925 kcal

Grasa: 75,59g | Prot: 49,95g | Carbh: 248,39g.   Desayuno: Against the Grain Gluten Free Baguette, Bananas, Tea (Brewed), Orange Juice. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, BJ's Restaurant & Brewhouse Pizookie, BJ's Restaurant & Brewhouse Mediterranean Pizza. Cena: Mashed Potato, Green String Beans, Unsweetened Iced Tea, Spice Cake without Icing, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Hash Brown (from Frozen), Coffee with Sugar. más...

1435 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...