Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2016
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 96,27g | Prot: 65,80g | Carbh: 305,15g.
Desayuno: Яшкино Вафли Шоколадные, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог 9%. Almuerzo: Чай Несладкий, Худеем За Неделю Макароны в Соусе "Болонез". Cena: Чай Несладкий, Коломенское Батон Нарезной. más...
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3013 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 9 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dep-pavel-v
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