Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 65,73g | Prot: 65,74g | Carbh: 350,57g.
Desayuno: Bottoli Torta Sbrisolona, Biotrend Drink Soia Naturale, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive, Caffè (Espresso). Almuerzo: Pesto, Carote, La Molisana Spaghetti. Cena: Mela, Prosciutto Crudo, Pizza Margherita, Esselunga Focaccia con Cipolle, Agluten Focaccia con Patate, Knorr Zuppa di Verdura. Pasa Bocas / Otros: Succo di Pera. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Boxeo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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