Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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270 kcal
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Grasa: 12,98g | Prot: 12,55g | Carbh: 26,33g.
Desayuno: Mis Yarım Yağlı Süt, Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Omleti. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası. más...
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1473 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Jumping Jacks - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ledgerlee
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