Diario de Chanus_arg, 03 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2016:
1531 kcal Grasa: 66,86g | Prot: 95,31g | Carbh: 140,61g.   Desayuno: Ser Marquise. Almuerzo: Salsa Barbecue, Queso Cheddar, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo, Bimbo Rapiditas Clasicas. Cena: Cofler Block Bombón, Arcor Puré de Tomate, Lechuga, Tomates, Zanahoria, La Serenísima Queso Port Salut Light, Pescado Empanizado. Pasa Bocas / Otros: Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Topline Seven, Chocoarroz Mousse, Maná Livianas Sabor Vainilla. más...
2499 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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