Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 32,53g | Carbh: 116,90g.
Desayuno: Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch. Cena: Mydeli Sojafrikassee mit Körnigem Reis. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Schöller Eiskonfekt, Banane, Croissant. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Pilotaje de Motos - 6 horas y 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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