Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2016
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 75,38g | Prot: 64,57g | Carbh: 19,55g.
Desayuno: Oleofarm Olej Konopny Tłoczony na Zimno, Olvita Olej z Ostropestu. Almuerzo: Kaufland Pomidor. Cena: Golonka. Pasa Bocas / Otros: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Krakus Chrzan, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Golonka. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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