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783 kcal
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Grasa: 11,88g | Prot: 102,59g | Carbh: 66,18g.
Desayuno: Caffè Espresso, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%. Almuerzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Exquisa Fitline, Mercanti Crusca di Frumento, Orogel Tris Grigliato, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Pomodori, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Crepe di Avena, Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Dieta Dukan Pepite di Crusca d'avena, Buon Pascolo Carne in Gelatina, Caffè Espresso, Carrefour Latte Scremato, Dulano Petto di Pollo. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Trabajo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de martaputzu
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