Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2480 kcal
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Grasa: 99,68g | Prot: 114,66g | Carbh: 283,78g.
Desayuno: Divella Croissant alla Ciliegia, Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. Almuerzo: Panino Bianco Morbido, Barilla Spaghetti N.5, Peperonata, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto). Cena: Panino Bianco Morbido, Buon Pascolo Carne in Scatola, Susine, Peperonata, Albume d'uovo Cotto. Pasa Bocas / Otros: Uva, Camomilla Solubile Zuccherata, Zucchero, Cono Gelato, Land Yogurt Magro Ananas. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 4 minutos, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Descansando - 5 horas y 56 minutos, Lectura - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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