Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 28,76g | Prot: 34,89g | Carbh: 148,65g.
Desayuno: Kaffee (Instant-Pulver), Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Nesquik Kakaopulver, Kellogg's Frosties. Almuerzo: TiP Süßstoff Tabletten, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee (Instant-Pulver), Schinken (Extra mager), Kerrygold Extra Ungesalzen, Salami, Mischbrot, Buko Frischkäse Meerrettich, Kühne Jalapeño. Cena: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Weizenbrötchen, Halberstädter Wurst-Soljanka. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Nimm2 Lachgummi Shakies. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Planchado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susanne.L.
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