Diario de pseudokratos, 01 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2011
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2011:
1498 kcal Grasa: 87,71g | Prot: 139,96g | Carbh: 32,54g.   Desayuno: Ham (Whole, Cured, Roasted), Center Cut Bacon, Egg. Almuerzo: Cooked Shrimp (Sea Queen), AMPORT ROSAT NS SUNFLOWERSEED, Fat Free Cottage Cheese. Cena: Fat Free Cottage Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted), Egg. Pasa Bocas / Otros: Cool Ranch Tortilla Chips, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Tap Water. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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