Diario de countess sherry, 29 sep. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016

93,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2016:

594 kcal

Grasa: 27,81g | Prot: 31,17g | Carbh: 51,59g. Desayuno: Asda Red Seedless Grapes, Benecol Light Yogurt Drink. Cena: Aldi Cheddar Cheese Slices, Benecol Low Fat Spread, Hovis Wholemeal Bread, Tesco 100% Beef Burgers. Pasa Bocas / Otros: Benecol Low Fat Spread, Sliced Ham, Hovis Wholemeal Bread. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Great loss; keep going!

29 sep. 16 por el miembro: DMZur


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