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I lost a pound. I'm really happy. Today's challenge is to push onwards.
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 58,54g | Prot: 44,83g | Carbh: 231,47g.
Desayuno: Toasted Cinnamon Bread, Tea (Brewed), Orange Juice, Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. Almuerzo: Meat Loaf, Mashed Potato, Broccoli. Cena: Grape Juice, Cheddar's Broccoli Cheese Casserole. Pasa Bocas / Otros: Hummus, Coffee, Udi's Gluten Free Chocolate Chip Cookies, Carl's Jr. CrissCut Fries, Coffee with Sugar. más...
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1422 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikki3506
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