Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 45,01g | Prot: 46,60g | Carbh: 128,27g.
Desayuno: E.Leclerc Pain aux Céréales (Pavé), Primevère Léger 25%, Café au Lait, Gervais Le Petit Suisse, Figue de Barbarie. Almuerzo: Banane. Cena: Fromage de Chèvre, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Primevère Léger 25%, E.Leclerc Pain aux Céréales (Pavé), Gervais Le Petit Suisse, Café au Lait, Lune de Miel Miel d'acacia, Jardin Bio Infusion Detox. más...
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3328 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 12 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 33 minutos, Estiramiento (Yoga) - 14 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 16 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ducharse - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaNormande
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