Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 47,46g | Prot: 86,29g | Carbh: 118,34g.
Desayuno: Meßmer Brennnessel-Mischung, Milram Buttermilch Drink Rhabarber-Erdbeere, Mischbrot, Almette Bunte Paprika, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Almuerzo: Aldi Tomatensalat, Aldi Klarer Gurkensalat, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Gut & Günstig Kaisergemüse mit Butter, Spätzle, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce. Cena: Tomaten, Lidl Bergkäse, Büffelmozarella, Bayernland Kerniger Frischkäse, Räucherlachs, Camembert, Harzer Harzer Käse, Pesto, Almette Bunte Paprika, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Zwetschgen. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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