Diario de denezhca, 26 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2016
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2016:
874 kcal Grasa: 25,03g | Prot: 96,25g | Carbh: 64,36g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Cena: Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Амурский Фитнес Йогурт. más...
2013 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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