Diario de Fagmich, 25 sep. 16

Ein wenig spazieren die Sonne genießen. Über das Salzfest bummeln und Leute treffen.

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1743 kcal

Grasa: 49,48g | Prot: 103,96g | Carbh: 216,73g.   Desayuno: K-Classic Harzer Käse, Vogtlandweide Süßrahmbutter, Edeka Roggenmischtoastbrötchen. Almuerzo: Anfrisa Grana Padano & Croutons Salat. Cena: Gutsmuehle Chili Beef Wraps. Pasa Bocas / Otros: Leitungswasser, Banane, River Cola Mix 0% Zucker, Volvic Wasser. más...

5763 kcal

Ejercicio: Saltar la Cuerda - 20 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 1 hora, Fernsehen (liegen, ruhig) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Lectura - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Limpieza - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 55 minutos, Cross Training - 1 hora y 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas, Masaje - 35 minutos. más...