Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2045 kcal
|
Grasa: 101,24g | Prot: 84,07g | Carbh: 223,26g.
Desayuno: Шарлотка с Яблоками, Сухой Жареный Соленый Арахис, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хлеб, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Капустный Салат, Рис с Овощами. Cena: Запеченный или Жареный Лосось, Гипербола Пицца 4 Сыра. Pasa Bocas / Otros: Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Брянконфи Печенье Ореховое, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2821 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marika_krishna
|