Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 55,64g | Prot: 56,36g | Carbh: 265,87g.
Desayuno: Prunes, Raisins, Banane. Almuerzo: Café, Charal Steak Haché 15%, Panais, Tomates, Salade Verte, Céréal Bio Pain Azyme au Froment, Huile d'Olive, Anchois, Radis. Cena: Raisins, Pomme, Céréal Bio Pain Azyme au Froment, Tapenade, Pizza au Fromage. Pasa Bocas / Otros: Raisins. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de playload
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