Diario de Happytobe, 23 sep. 16

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Standardsuppe besteht aus einem Pack Suppengemüse, 2-3 Paprika, 1 kleiner Kohlkopf, Tomaten aus der

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2016:

1518 kcal

Grasa: 73,98g | Prot: 57,09g | Carbh: 162,89g. Desayuno: Schokobrötchen. Almuerzo: Frischkäse, Kohlsuppe. Cena: Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen, Frischkäse, Kohlsuppe. Pasa Bocas / Otros: Galbani Mozzarella Mini. más...

1647 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...

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Asiatische Kohlsuppe: zusätzlich noch Knoblauch Ingwer Kümmel Koriander Lorbeer eventuell Zitronengras und Sojasauce. Mediterrane Kohlsuppe: zusätzlich Brechbohnen Gemüsezwiebel Knoblauchzehen Balsamico-Essig Olivenöl Basilikum.

23 sep. 16 por el miembro: Happy*to*be


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