Diario de DiegoKenobi, 23 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
87 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2016:
2865 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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