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I'm at the same weight and disappointed that I didn't lose any more.
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 54,95g | Prot: 62,06g | Carbh: 255,08g.
Desayuno: Tea (Brewed), Orange Juice, Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Applesauce Unsweetened. Almuerzo: Beef and Noodles (Mixture), Grape Juice, Frito-Lay Classic Potato Chips, Broccoli. Cena: Unsweetened Iced Tea, In-N-Out French Fries, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Coffee with Sugar, Starbucks Marshmallow Dream Bar, Starbucks Caffe Americano (Grande). más...
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1435 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nikki3506
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