Diario de Harry Losch, 23 sep. 16

Seit gestern sind meine Krampfadern Vergangenheit.
Ist das schön nach 20 Jahren die Dinger nicht mehr zu sehen;-)
Schönes Wochenende
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2016:
1256 kcal Grasa: 60,25g | Prot: 64,58g | Carbh: 118,99g.   Desayuno: Leerdammer Original, Bel Schmelzkäse, Mayonnaise, Schwarzbrot, Ketchup, Schmitz Gekochter Schinken, Schär Körnerbrötchen, Gemischter Salat. Almuerzo: Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Stockmeyer Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen, Gemischter Salat, Deli Reform Die Leichte, Mayonnaise, Ketchup, Schwarzbrot. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gemischter Salat mit Dressing, Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen). más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Wow, das nenn ich mal einen Erfolg 
23 sep. 16 por el miembro: Black Luna
nice :) 
23 sep. 16 por el miembro: MatthiasESP
Obacht.... Bei mir sind nach 15 Jahren neue an die hautoberfläche gewandert. 😅 aber jetzt ist der Erfolg wunderbar! 
25 sep. 16 por el miembro: Katzenjammer-hoch-eins

     
 

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